counter create hit

مطالب مرتبط:

احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی کیلویی و پنیر تبریزی

محمد حسین عزیزی در خصوص هشدارنسبت به شیوع تب مالت در کشور گفت: مصرف لبنیات سنتی از جمله اصلی ترین عامل انتقال تب مالت است. بر این اساس استفاده از شیرهای نجوشیده و پنیرهای تولید شده توسط شیر باز و سنتی، ویروس تب ...

چگونه مفاصل خود را سالم نگه داریم؟

چگونه مفاصل خود را همیشه سالم نگه داریم؟ استخوان درد و ورم مفاصل می تواند باعث سخت شدن انجام فعالیت های روزانه شوند. اگر دچار آرتریت و التهاب مفاصل شده اید باید به این بیماری بسیار اهمیت بدهید و ساده از کنار آن نگذرید و  باید زندگی خود را دچار تغییرات مث ...

الزام مراکز درمانی غیردولتی به رعایت تعرفه مصوب دولت

معاونت درمان وزارت بهداشت، در بخشنامه ای به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، اعلام کرد؛ تمامی موسسات پزشکی و مراکز درمانی، ملزم به رعایت تعرفه بخش دولتی مصوب هیات وزیران هستند. ...

آشنایی با فیزیوتراپی به سلامت زندگی کمک می کند

دبیر اجرایی بیست و نهمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران و دومین کنگره بین الملی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر لزوم پیشگیری از درمان های بیâمورد، از طریق آشنایی با فیزیوتراپی تاکید کرد. ...

علائم ابتلا به سکته مغزی/ ارائه جدیدترین دستاورد های علمی در حوزه بیماری های مغز و اعصاب

دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران با اشاره به ارائه جدیدترین دستاورد های علمی در حوزه بیماری های مغز و اعصاب در این کنگره، گفت: یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب سکته مغزی است که اختلال تکلم، ضعف اندام ها (دست و پا) که ...

تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق در تهران نصب شد/ عکس

صبح امروز تابلوی خیابان مصدق نصب شد.

راههای درمان مسمومیت بارداری، چیست؟

در هفته سی ام مسمومیت بارداری و دفع پروتئین با فشار خون بالا موجب زایمان زودرس می شود؟

درمان خشکی لب، خانمها بخوانند!

لب هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می کند و بالا می آید، اما...

درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!

افرادی که مشکل اضافه وزن و چاقی دارند، آرزو می کنند هرچه می خواهند بخورند بی آن که نگران چاقی باشند.

درمان عفونت ادراری در مردان، علائم و نشانه ها کدامند؟

عفونت ادراری در هر دو جنس مرد و زن ممکن است اتفاق بیفتد.

درمان اختلال در پریود، چیکار کنم؟

13 پریود شدم و امروز یعنی بیست و پنجم دوباره علائم پریودی در من نمایان شده است.

درمان فیبروآدنوم پستان، نکات مهم

فیبروآدنوم پستان دارم آیا افزایش یا کاهش استروژن در روند بیماری تأثیری دارد یا نه؟

چرا نباید سیر زیاد بخوریم؟

تقریبا همه ما از فواید سیر اطلاع داریم و می دانیم که دانه تازه سیر و یا قرص سیر به عنوان دارو مصرف می گردد. سیر برای درمان بیماری های مختلف مربوط به قلب و خون استفاده می گردد، این بیماری ها شامل فشار خون بالا،کلسترول خون بالا، بیماری قلبی کرونر، حمله قلبی و سخت ش ...

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با تغییر سبک زندگی

زمانی که کبد چرب با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می کند، بنابراین تشخیص بموقع این بیماری در افراد، حائزاهمیت است. بعلاوه تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار موثر است. ...

زخم دهانه رحم چگونه درمان میشود؟

خونریزی زیاد بعد از نزدیکی داشتم. زخم دهانه رحم دارم و نمی خوام فریز کنم.

درد بعد از ای وی اف، طبیعی است؟

دوازده روزه آی وی اف کردم و درد پریودی از همون موقع که کاشت انجام دادم دارم.

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان

همشهری آنلاین: زنان بهâخصوص در دوران بارداری و یائسگی نیازهای غذایی ویژهâای دارند.

چگونه از راه بدر کردن داغ

نحوه معاینه کردن سینه خانم ها

نحوه اسکن برای خانم ها -AHA موقعیت کودکوزارت بهداشت بانوان بهداشت خانم ها چگونه برای بررسی سینه برای بانوان صفحه اصلی مگ: چگونه برای بررسی سینه برای بانوان صفحه اصلی مگ: اگر آن سرطان های در مراحل اولیه کشف شود. بیشتر مردم با آن را با موفقیت درمان می شود به این دلیل است که خودآزمایی های, و غیره. ماموگرافی و ثبت نام توسط پزشکان زندگی است. با انجام قرعه کشی ماهانه کارو غیره. به شما خواهد آموخت که چگونه stant لمسی با علم از حس لمس پستان ها به شما در تعیین هر گونه تغییری در بافت پستان که ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد کمک می کند. تمامی خانم ها بایستی که این معاینه را ماهیانه انجام دهند شامل خانم های حامله، شیرده و یائسه و نیز کسانی که پروتز پستان دارند. به گزارش میهن مگ: چگونه خود آزمایی پستان انجام دهم؟ بهترین زمان برای انجام این معاینه در عرض چند روز اول پس از اتمام پریود ماهیانه شماست زیرا پستانهای شما در این زمان کمتر متورم و حساس هستند. اگر شما پریود نمی شوید، سعی کنید که روز خاصی از هر ماه برای مثال روز اول هر ماه را برای انجام آن در نظر بگیرید. علائم و نشانه های مشکلات پستانی چیست؟ توده – تورم – التهاب و قرمزی پوست پستان – درد – پوسته ریزی نوک سینه – فرو رفتگی نوک پستان به تو – ترشح از سینه ها اگر هر توده ای لمس کردید، فورا جهت بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. مراحل خود آزمایی پستان ۱ – نگاه کردن: همیشه باید این معاینه را در محیط پر نور انجام داد. لباس های خود را کاملا در آورده و جلوی آینه بایستید. در مرحله اول دستتان بایستی که صاف در کنار بدنتان قرار گیرد. پس از مشاهده هر دو سینه در این حالت از لحاظ وجود هر گونه برآمدگی و یا قرمزی پوست و یا فرو رفتگی نوک پستان، در مرحله بعد دستهایتان را سفت به باسنتان فشار داده و مجددا مشاهده کنید.در مرحله بعدی دست هایتان را با هم بالای سر برده و باز مشاهده کنید. ۲ – لمس کردن: روی پشت خود دراز کشیده و یک بالش زیر شانه چپ خود قرار دهید و سپس سینه را با وجود دست چپ در هر دو حالت زیر و بالای سر معاینه کنید. شما همچنین می توانید لمس را در حالت ایستاده و زیر دوش حمام انجام دهید چون در حالتی که نسج پستان با آب و صابون لیز شده است، معاینه آن راحت تر انجام می شود. سپس همین کار را با دست راست انجام دهید.اهمیت این نکته ضروری است که لمس فقط با نوک ۳ انگشت میانی که به هم چسبیده اند انجام شود. مرحله لمس پستان می تواند با یکی از ۳ روش حلقوی، خطی و مثلثی شکل انجام شود هر کدام از آن ها را که انتخاب می کنید، لمس ناحیه فوقانی قفسه سینه از زیر استخوان ترقوه و نیز لمس زیر بغل را فراموش نکنید.در انتهای معاینه نوک سینه ها را به آرامی فشار داده و از لحاظ وجود هر گونه ترشح بررسی کنید.اگر متوجه هر گونه تغییری در لمس این نواحی شدید، حتما به پزشکتان مراجعه کنید. منبع : مطالب مرتبط روش معاینه سینه ها توسط خودتان، برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه پمپ های بزرگ کننده سینه: روشی طبیعی و سالم برای بزرگ کردن و سفت کردن سینه ها سینه خود را معاینه کنید روش معاینه شخصی سینه روش معاینه شخصی سینه نحوه معاینه کردن سینه خانم ها گردآوری توسط بخش سلامت بانوان بهداشت خانم ها سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین